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Un espace pour t’écouter enfin (7).png

Anxiété,
fatigue émotionnelle, 
perte de joie de vivre...

Et si tu pouvais retrouver plus de sérénité,
de confiance et de légèreté au quotidien ?

Tu donnes beaucoup, tu t'adaptes, tu prends sur toi, tu essaies de rester fort(e)…

Mais à force, tu t'épuises. Tu peux te sentir seul(e) ou incompris(e), et parfois même avoir l'impression de ne plus vraiment te reconnaître.

Tu n'as pas à porter tout cela indéfiniment.

sortir de la fatigue émotionnelle et retrouver sa joie intérieure - accompagnement avec Cécile Laginha

Par quoi commencer ?

Une première séance au choix en fonction de ton besoin actuel

sans engagement pour la suite. 

​

Le soin énergétique est au cœur de mes séances. Selon tes besoins et la séance choisie, il peut être associé à des outils de sophrologie ou à d'autres approches complémentaires.

Séance apaisement

Séance sophro-énergétique
ou possibilité de soin énergétique seul
1 heure environ - 70€

Pour souffler, relâcher les tensions et t'offrir un moment de retour à toi.

Ici, pas besoin de chercher à comprendre ou à analyser. Tu peux simplement te laisser guider et revenir au moment présent.

Séance en profondeur

Séance sophro-énergétique et autres approches adaptées à ce qui émerge
Première séance : 1 h 30 environ - 80€
Séances suivantes : 1 h 15 environ - 80€

Pour comprendre ce qui se joue derrière ce que tu vis et ressens.
Accueillir autrement tes émotions et les parties de toi qui demandent à être écoutées.

Commencer à transformer ce qui te pèse.

Les accompagnements 

Un accompagnement sur plusieurs séances permet de prendre le temps d'explorer plus en profondeur ce qui te pèse, d'accueillir ce qui émerge et de commencer à faire évoluer certains fonctionnements.

Nous pouvons en discuter ensemble pour voir ce qui correspond le mieux à ton besoin.

Essenti'el.le 

Un accompagnement sur 3 mois maximum
Pour une difficulté bien installée, qui revient ou continue de te peser aujourd'hui.

​5 séances pour explorer les différents mécanismes qui l'entretiennent, les apaiser et favoriser une transformation qui s'inscrit dans la durée.​​

Vivre pour soi

Un accompagnement sur 6 mois environ
réservé aux femmes

Pour toi qui sens que ce n'est plus seulement une situation qui te pèse, mais toute une façon de vivre qui ne te convient plus.

Mieux-être (6)_edited.jpg

Ils et elles partagent leur expérience

★★★★★ Avis Google

"Elle m'a aidé à me libérer de mes anxiétés profondes. Si j'avais pu j'aurai mis 10 étoiles -). Elle est très pro, attentive et subtile dans son jugement, vous pouvez prendre rdv en toute confiance. "

★★★★★ Avis Google

"Je recommande les séances de Cécile, j'ai retrouvé l'harmonie, la confiance.

Elle m'a beaucoup aidé.

Elle est très agréable, accueillante, à l'écoute.

Merci Cécile grâce à vous je vais mieux"

★★★★★ Avis Google

"Grâce à son écoute et à ses outils, j’ai appris à mieux me comprendre, à m’accepter et à me délester de ce qui pesait sur moi. Aujourd'hui, je me sens plus légère, comme si le sac à dos de ma vie s’était allégé."

Et si toi aussi, tu pouvais avancer autrement ?

Offre-toi une pause et reviens à toi

respire et reviens à toi avec une méditation offerte par Cécile Laginha accompagnante holistique

Reçois gratuitement l'expérience méditative guidée pour les femmes
"Revenir à soi en douceur - quand tu t'es trop oubliée"

Quelques minutes pour ralentir,
déposer tout ce que tu portes
et aller à la rencontre de celle que tu as peut-être un peu perdue de vue : TOI.

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Une invitation à écouter ce dont elle a besoin,
à commencer à te faire davantage de place dans ta propre vie...

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et à découvrir une partie de ma manière de t’accompagner lors de certaines séances.

Meditation offerte

Je suis cécile, et voici ce qui m'anime

Cécile Laginha - accompagnante holistique pour femmes épuisées

Sophrologue certifiée depuis 2021, énergéticienne et accompagnante en transformation intérieure, ​je propose aujourd’hui des séances à mon cabinet à Nort-sur-Erdre (44), ainsi qu’en visio partout en France.

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J'ai longtemps fonctionné dans le faire plutôt que dans l'être, cherchant mon bonheur à l'extérieur de moi et ma valeur dans le regard des autres.

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Jusqu'au jour où j'ai compris l'importance de m'écouter, d'accueillir ce que je ressentais et de faire des choix davantage en accord avec moi-même.

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Aujourd'hui, j'ai à cœur de t'accompagner à ton rythme, sans jugement, pour t'aider à mieux te comprendre, à apaiser ce qui te pèse et à retrouver la confiance, la joie de vivre et la liberté d'être toi-même.

​​​​Tu veux en savoir plus sur mon histoire ? Découvre mon parcours, mes certifications pour t'accompagner au mieux.

quelques articles qui pourraient bien te parler...

​Pour mieux comprendre ce qui se joue en toi, accueillir tes émotions et avancer plus sereinement.

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